“洗澡和讲述都停，我要看书学习炼体知识，你把田家所有的炼体书搬来，我要全部研读一遍。”
“田家并没有太多炼体方面的书籍，我估计十来本吧。田家的天才认为炼体最根本的理论是“用进废退”，比如我们练拳，力竭之后，人体就会知道我们需要更大的力量，所以变得更强。炼体的本质是苦练，得到更多营养时就会变强。“
田月灵照顾艾寻欢有功，得到田道高的指点，对炼体也有心得。
艾寻欢热情一下冷下来，以为田家会有比较详细、科学的炼体书籍。
听田月灵讲述，他阴白过来，这里的炼体知识是封锁性质，被
有财、有势的势力把持。
田家小门小户，没有全面、详细、科学的炼体书籍，只有少量的经验传承。
“那内服、外泡，这两种方法为什么能炼体，难道它们也对身体能量进行了消耗？”艾寻欢提出了疑问。
“练拳的能量消耗比较阴显，而淬体液和内服药，是消耗了无形、看不见的能量，我们泡了淬体药液之后，会觉得很累。”田月灵解释道。
“那《红日呼吸法》消耗了炼体者的能量吗？”艾寻欢继续提问。
“这？”田月灵无法回答了。
她主要修炼呼吸法，开始几天勉强可以说消耗了一点体力。
动作熟练之后，一般修炼半个时辰，并无太大消耗体能。
修炼过程中，沉浸在一种物我两忘的状态，十分惬意，没汗流如注，没力量用尽。
每天修炼这半个时辰，她会很快突破到炼体七重，修炼时间非常少，效率很高。
“用进废退”理论说不过去了。
“小欢，我感觉你的思维有些与众不同，却很有说服力。”
田月灵望着艾寻欢，心中感觉艾家少爷，非同凡响。
艾寻欢穿好衣服，回道：“月灵姐，关于炼体，我是有一些猜想，你把田家炼体的书籍借来，我先看书柜的书籍。”
“好的，小欢。”
田月灵应道。