树荫下的林少杰，就这么看着一群人从他的面前经过，漂亮的外表下，嘴里啰嗦着别人的八卦。
或许，这就是女生在一起时的模样吧！
坐在这儿等了许久，林少杰都没有等到自己想看的，还是回宿舍睡觉了。
......
辛苦了一整天，但是得到自己想要的数据，一整晚谢政和都在写写画画，电话不断。
第二天，篮球馆内照常训练的一众球员，看着姗姗来迟的谢政和。
一向冷面示人的他带着笑脸，拍了拍手，众人停下训练，走到教练身前。
“和大家说一件事情，除了文元要去参加大联赛的夏令营，我们的暑期特训还剩下最后一周的时间，这一周的时间内，除了个别球员需要参加特训以外，其他球员如果感兴趣的，也可以参与进来，下面，我会把训练计划表发给大家，选择权在你们。”
说着，谢政和把手中的打印纸发了下去。
陈俊仁看过手中密密麻麻的训练表，看似只有一周多的训练量，实际可不止这些。按照惯例，怕是等到开学后的训练计划也要照章执行。
除了谢政和拿手的“大基本功”训练必不可少，新的训练计划中多了专项的力量训练。
陈俊仁看了看自己的胳膊，在常人中还算大膀子，但在运动员中，只能算是过得去。
再一想到力量训练的痛楚，而且还有其他基础训练，陈俊仁瞬间感觉无爱了。
拿到训练表的林少杰知道，这份训练是因谁而来。
“教练，我这个时候就练力量是不是有些早了？”
看着上面满满当当的训练安排，林少杰不由的有些心悸。
谢教练恐怖如斯，我还是个孩子，是个新手！
“不会！”
谢政和肯定的摇了摇头。
“力量训练因人而异，你的身体情况非常好，而且我也不会无端的上重量。
综合来看，你的各项素质非常好，肯定要加上适度的力量训练，这个和你的爆发力，耐力，甚至弹跳都有一定的关系，而且你核心力量比较出色，这点会弥补你在身高上的不足。”