海圆历1492年10月7日
晒太阳真舒服，造了把躺椅，躺着晒。
……
海圆历1492年10月8日
指枪——开椰子！
啊哈哈哈哈！这喝椰子汁多是一件美事啊！继续晒太阳！
……
海圆历1492年10月9日
什么嘛，虽然速度很慢，但即便是我将闪闪果实开发至现在的这种程度，晒太阳依旧能让我有所成长……
氪星人是不需要锻炼的！
继续晒太阳！
……
海圆历1492年10月10日
波鲁萨利诺啊波鲁萨利诺！你怎么能如此堕落！你被一时的进步麻痹了吗？泽法老师对你的嘱托你都忘了吗？想要像艾伦·耶格尔那样自由的追求你难道放弃了吗？
迅哥儿说过，“拳头才是世界的真理！”你一定要抓紧一切时间训练！坚持变得更强！
……
海圆历1492年10月11日
晒。
……
不同于只有三分钟训练热度的波鲁萨利诺，从登岛的第一天开始，萨卡斯基便切切实实的进行着地狱般的训练——如果有人统计的话，他每天因为训练而留下的汗水，可能得用海军军舰上的制式水桶来衡量。
不过也就是在第十一天，他停下了这种高强度的训练——倒不是说因为他坚持不下去了，或者说像波鲁萨利诺那样懈怠了，而是因为他快要把岛上的大型动物给吃完了……