然而普通医院的心理门诊，医生每天要看几十上百个患者，哪里有时间倾听你的内心？
焦虑？医生建议你多去外面走一走，听一听舒缓的音乐，吃点糖，释放一下压力。
失眠？来，医生给你开点安眠药，或者口服褪黑素试试。
毫无温度的，甚至是极为公式化的一套流程走完，医生摆手便让你出去，直接喊下一位。
心理门诊哪里比得上一对一的心理咨询？
可当时的一对一心理咨询不是杨梅当时的收入状况所能看得起的。
在那样的情况下，杨梅想要走出内心的困境，唯有自救。
得了心理上的病，能有办法自救么？
当然能！
只要不是已经到了重度抑郁，只要自己还有想要活下去的信念和渴望，有很多专业的心理工具书可以帮助你自救！
杨梅就是通过读心理方面的书籍，慢慢从抑郁之中走出来的。
当然，她不敢说自己走出来了就完完全全的摆脱掉了抑郁症。
杨梅知道，它还在的，一直都在。
每当夜深人静，每当自己受挫的时候，它就会出现。
只是杨梅通过自救学了一个可以与抑郁共存，找到了可以正视它，接纳它，允许它在，却不再被它操控自己的办法了。
这一次，她想用自己学过的办法来教一教马桃枝这个可怜的姑娘。
“桃枝，让婶子猜一猜你是怎么想的好吗？”杨梅微笑看着马桃枝。
没等马桃枝做出反应，杨梅便仔仔细细的将她的心中所虑说了个透彻。
马桃枝并没有觉得很震惊，因为她昨晚把自己八字太硬，克夫克女，是丧门星的话都告诉了娘了。
想来这些就是娘告诉婶子的。
她抿唇低头不语。