魁梧汉子兴奋不已，他走到一个几百公斤重的杠铃前，右臂一提，竟是轻松提了起来。
这种级量的杠铃，以前他要提起来，得双手使劲，全力以赴，才有可能！
但现在，却如同吃饭喝水般简单！
“这爆裂炼体术，各有针对，你本身就在力量方面占优势，所以修炼后，效果也最明显，我涨幅最大的，是速度！”
韩鹰笑道。
“速度？没想到啊，你年纪轻轻，就已经晋升为秒男了，佩服佩服！”
魁梧汉子大笑道。
“妈的，你才秒男！老子正儿八经的金枪不倒七次郎！”
韩鹰怒道。
不远处，楚丹走到江夜身边，递给江夜一沓材料，道：“江教官，这是各个成员如今的实力数据！”
“如何？直接给我说结果即可。”
江夜说道。
“很好，所有人的平均力量增加到了三百公斤，十公里跑步越野，比以前要快一半时间！”
楚丹眼神中也是止不住的兴奋。
“还行。”
江夜淡笑道。
“还行？”
楚丹一愣，这哪是还行啊！
这种水准，已经是一骑绝尘，令无数人望其项背了！
这个结果，是平时训练一两年都很难达到的成绩。
可以说是刷新了军事基地训练的新纪录！