又过了半个小时后，曹雄和叶子从装置内走了出来。
虽然他们的样子，好像随时都有可能会摔倒，但好在他们还站着。
“扶他们两个下去，让他们两个好好休息。”
龙教练看着从里面出来的两人，脸色也不是那么的严肃。
毕竟，第一次在这里面训练，能够坚持四个半小时的成绩，已经很不错了。
时间在达到五个小时后，孟星和曹雄也从装置内走了出来。
只不过这一次他们两个的脸上都浮现出了一丝笑容，看来他们已经知道了这个东西的真正用处，而且还从里面得到了一点收获。
“扶她们两个下去。”
紧接着龙教练紧紧的盯着神羽所在的装置，当世家达到六个小时的时候，神羽从里面走了出来。
没错，就是走了出来，而神羽出来的原因，还是因为这个装置对于神羽来说，有效时间也不过就是这六个小时。
不然神羽很有可能还会在装置里面待下去。
“小子，你很不错。”
当然对于龙教练来说，看出神羽现在的状态还是很容易的，不然他也不配站在这里。
“好了，既然都已经出来了，那么就开始进行下一项的训练。
力量灵活度的掌控问题。
哪怕是你拥有了6元的实力，但是你却不知道怎么去使用，那么你哪怕是有6元的实力，但实际发挥出的实力，甚至只能达到5元的结果。
而接下来你们要训练的就是对于力量的掌控力。”
龙教练带着众人来到了一个跑道面前，而这个跑道一共有着一百米，但完成的最佳记录竟然是三十秒。
可见这个百米跑道不简单，在这里他们中最弱的跑一百米，也可以跑道3秒内。
而这个百米跑道的最佳记录竟然是三十秒。
“接下来。