这个过程也叫做熬筋，整个熬制蟒筋丹的过程就是这样，这文火大约需要熬二个时辰，时间不算长，也不算短。
秦朗现在已经元婴中期的修为，再加上炼丹大师的水准，所以炼制上品灵丹已经没什么困难，现在各种禁制手法都已经预先推演过一遍，秦朗也就不存在熟练度的问题，上手起来之后就连续不断，整个炼丹过程行云流水。
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