《开讲》是央视综合频道的一档华夏青年电视公开课节目，撒宁是主持人，节目每期邀请一位当下有突出影响力或成就贡献的嘉宾演讲，八到十位来自全国高校的青年代表与嘉宾进行提问互动，三百位大学生作为观众现场分享一场有思考、有疑问、有价值观、有锋芒的思想碰撞。
燕京，央视大楼，演播厅录制现场。
“你们是不知道，柿子到底有多难请。”撒宁对着台下的观众吐槽，“前前后后足足四次邀请，才让他勉为其难出现在了我们的节目现场。”
“我就纳闷了，难道娱乐圈如今竟然档期有比我都满的人？”撒宁的一句自我贴金，让底下笑成一片。
“后来我才发现，也可能是我和柿子犯冲，毕竟王不见王，两个盛世美颜没事就最好别碰头了，不然观众会很为难的，都不知道看哪个好。”
撒宁放飞自我的功力越发见涨了。
“现在我和柿子站一起，你们是不是有种眼花缭乱的感觉？”撒宁说到一半，又收回了脚步，“算了，少年才俊，老夫当避一头。”
观众全是一脸看穿的表情，撒宁明明是注意到了与韩试显眼的身高差距，才把站位重新拉开的。
不过撒宁最后的引用十分漂亮，称得上妙语连珠了。
“好了，我的主场，我就不夸自己了。”撒宁走到舞台边缘，“下面有请金笔奖最年轻的获得者、金音奖与金曲奖蝉联的最受欢迎男歌手，知名当代诗人、编剧、漫画家、时代的优质偶像韩试，开始演讲。”
一长串的头衔，撒宁一副念到断气的搞怪作态，又让台下的观众失笑不已。
在观众们期待或审视的目光中，韩试镇定地站到了舞台中央，笑着开口：
“如撒老师所言，我是犹豫了很久，才答应来做今天的演讲人的。
至于原因，第一是来到这里的嘉宾，都是在自身的领域内达到了很高的成就，在自己的事业上浸淫与深耕了多年，在很多方面都有值得学习之处的人。
但我觉得我目前尚没有取得足以夸夸其谈的资格，起码我就不敢与撒老师相比。”
韩试开了个小玩笑，继续认真地说：“第二个原因，是我并不是个喜欢侃侃而谈的人，我更相信行动的力量。
我们都知道长期吃外卖不怎么健康，但是不点外卖做得到吗？做不到，不依赖外卖的话我们可能就饿死了。
我们也清楚长时间看手机对身体不好，但放弃对手机的依赖，不做一个低头党，我相信绝大部分人同样做不到。没了手机跟失了魂似的，活着都没趣味了不是？”
充满谦逊与风趣的发言让台下的观众不约而同作出了倾听的姿态，不时会心一笑。
韩试笑着往下：“所以说知易行难，道理谁都明白，能做到才是关键。在座的都跟我差不多大，应该有着年轻人的感同身受，并不需要谁来喋喋不休地说教。
因而今天我并不是来和诸君讲一些长篇大论的深刻道理的，我就是来抛砖引玉的，分享些个人的一孔之见。”