阙振让谢佳晨一起跟他打坐，按照阙振所说的路线，先将真气汇聚于丹田处，这是精魂之所在，再缓缓流入腰椎，待真气悉数到达腰椎，深吸一口气，这是气魂之所在，催使腰椎处的真气往体内上涌，到达脊椎，再往上涌，到达颈椎，涌向百会穴，这是神魂之所在，三魂合一，聚全身魄力，这团真气由百会穴分两路一路向十二正经散开，一路向奇经八脉散开，谢佳晨瞬间气贯全身像要随时透体而出，感觉自己的力量强大了十倍不止。
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一炷香的时间过后，谢佳晨又恢复了正常，只是感觉到想睡觉。
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