“三身术是最基础，也是忍者必学的忍术。”
“想要成为强大的忍者必须打下良好的基础。”
“三身术分为变身术，分身术和替身术。”
“变身术：通过查克拉改变物体或者自身的临时变化。本质是变化。附图：忍者变身为其他长相的人类。”
“分身术：利用查克拉创造出可以控制的虚拟分身。本质是创造。”
“替身术：利用查克拉将受到的攻击转移到物体上，从而逃离攻击范围。本质是转移。”
简单了解了三身术，鸣人开始尝试运用。
“先试一下变身术，先变成三代的样子。”鸣人心中暗想，双手试着结印。
绝大部分的忍术都需要结印才能使用。
部分顶尖强者可以做到无印使用忍术。
鸣人根据书的内容粗糙地比了几个结印姿势。
“变身术。”
白烟弥漫，将其笼罩，待散去时，一个奇形怪状的人出现在鸣人所在的位置。
手臂和脑袋错位，脸部面容扭曲。
“成功了？看来我的天赋很优秀！”鸣人一脸喜色地看向镜子，表情瞬间凝固。
“不对，失误了，再来。”
“变身术！”
“嘶？是我结印不够熟练吧，变身术！”
“不应该啊......换分身术看看！”
“这.......不合理啊。”
十分钟后，鸣人气喘吁吁地坐在床铺上，眼中净是挫败之色。