口鼻吞吐烟霞，心肺火光明灭，体外氤氲如玉光泽，银芒隐隐彰显，跃动在身畔，乍看去十分神异。
两刻钟后，他一口浊气吐出，长身而立。
由于是在精神层面酿成了损伤，筑基法、内采呼吸术这等倾向肉身的法门对恢复的作用不是太大——但舒缓血肉，搬运气血亦能起到刺激神经的用途，足以在修补精神时分担减轻几分痛楚。
灵液灵石同样效果平平。真正发挥用处的还要属那些秘宝碎片与翠色琼浆。
元神只身渡天雷，这种事他自然不会不晓得内里危险，对元神身的陨灭心中也早有预料，唯独没想到会如此脆弱，之前几次囚雷尚且能支撑片刻记忆印痕。
他事先将元神体内蕴养的诸多物品都取出，包括各色天石、秘宝、琼浆等，都存放在泥丸宫内，由剩余的精神力化作银海拱卫。
念动间，又有两粒秘宝碎片被炼化。
精神力回补一截，骤然空荡的泥丸宫向着往日模样恢复，重新变得充实。
“这两日先不动用，待到精神力积攒足够后再捏元神。”
他还得把泥丸宫修补一番，哪怕提前余留了一部分精神，可元神陨灭太快，眨眼之间便化作齑粉，巨大的变动下对意识的影响不算大，至多晕眩一会儿。但泥丸与精神关联太久，动荡袭来时依旧受到不小冲击。
刚修复没多久的‘天花板’又一次多出几条裂纹，好在缝隙不大，预计今明两日就能修补复原。
轻揉酸胀的眉心，他将五感图勾勒在眼前，在恢复精神、重塑元神的这段时间中便以五感、阵术来打发时间好了。
道观内渐渐平了声息，只剩时不时苦思冥想的嘀咕传出，悠悠撞在山风怀里倏然飘散。
这头平静，另一边却闹腾得厉害。
青台山以西十里处。
愤怒的咆哮在林中起伏，有如烈风嘶嚎，紧随其后则是接连不断的拍击与树木断裂声，脆响之间又带有几丝沉闷。
哗啦啦！
枝桠跌落，一颗颗碗口粗细的树木垮塌倒地，扬起落叶无数。
吼！！
阴影中，一道栗棕身形步伐轻快，腾挪闪转在林中，很快只剩个影，而紧随其后一头彤红了眼目的大黑熊撒开四肢横冲直撞，速度亦是不慢，死死咬在后边不停追赶。
怒火中烧的大黑脸上，两只灰扑扑蹄印清晰可见，鼻端带伤，染着几许血迹。