韩舟现在身体肌肉已经激活了，不用在做热身运动。
所以直接开始练莽牛劲。
“从背起。”
三个字说起来简单。
但是怎么做？
背部肌肉这么多，从哪一条起？
脊椎吗？
还是肩胛骨？
要不……一起？
全部背部肌肉一起发力，感觉哪条肌肉效率高，就从哪一条作为起点？
韩舟深吸一口气，背部肌肉开始隆起，随后打出一拳‘莽牛印’。
“咦？”
这一拳打出去，效果奇好！
再也没有那种发力不对的感觉，拳力增加了很多，直接打出了剧烈的破空声。
更关键的是，这一印下去，韩舟感觉，自己的双手，变了！
有一种施展这一招时，双手是无敌的这种错觉。
韩舟知道，这肯定是错觉，但是施展这一招时，双手强度变高了是一定的。
为什么呢？
很快韩舟就想明白了。
妖化妖化！
莽牛劲修炼，就是成妖的过程。