这两种功法，才是十二生肖锻体术最为强大的传承，据说修成之后，有着许许多多的妙用。
遗憾的是，方云不仅没有修成，大夏纪记忆之中，自己甚至是没能找到这两种功法的修行之法。
教会两个同伴金鸡盼晓的基本姿势，方云缓缓说道：“这一招在朝阳初升的那一刻修行，效果最好，天长日久，能够吸收日精生成阳气，化为内力，明日记得早起。”
推荐阅读：我的极品岳坶 大奉打更人 执魔（合体双修） 三寸人间 星辰变 天才神医混都市 仙逆 鸿蒙道尊 盖世仙尊 洪荒之妖皇逆天
新书推荐：侯府商女 我做炮灰女配的那些年 穿越成为魔法师 御天 渡劫之王小说 玄天宗修士王离 渡劫之王王离 进击的女二 重回1990 陆峰江晓燕