这学院的建造方,都是什么鬼才?!
又试了几次,都是只能把哑铃拉倒自己腿部的高度,便再也拉不动。
既然拉不起来了,卫芒索性直接躺到了地上。
搞不动那就练胸呗。
卫芒背部靠着地面,借助背部与手臂发力。
慢慢的把抓住哑铃的双手举起。
卫芒发现直到自己的手臂完全伸直,都没有遇到之前那么大的阻力。
很显然,自己之前是犯蠢了。
别人可能就是这样躺着用的。
之后卫芒又反反复复的不断把哑铃举起,然后再放下。
感受到热身差不多了之后,卫芒又走向了另一组,看起来稍微大一些的。
接着又试了试,能不能站着拉起来。
依旧是拉倒腿部的高度,便再也拉不动了。
很显然躺下才是正确的用法。
确定了正确的使用方法之后,卫芒便继续躺下举铁。
今天必须得自己干脱力了,要不然明天上课,指不定要撕坏多少东西。
又过了一个多小时。
卫芒感觉自己再也举不动了。
也不是说举不动,准确的说是用不上力气。
卫芒估计明天早上起来之后,自己高低得肿一圈。
便把哑铃放下,坐起身来。