就加斯而言，每必须的处理食材的过程就是最好的锻炼，只要懂得正确的呼吸方法，体魄就能在这个过程中潜移默化地增强。
盘腿坐在加斯对面，秋雨认真地给加斯讲道：“在一般饶认知里，呼吸的时候会吸入氧气，呼出二氧化碳。
然而实际情况却是，人体在呼气的时候，也会带出一部分氧气。
也就是，吸入人体的氧气并没有得到完全利用。
我现在教你一种特殊的呼吸方法，学会了之后，你就可以完全吸收掉氧气成分。”
“师父！”加斯遵循上课举手发言的优良传统，高声喊道。
秋雨：“有什么问题？”
加斯：“师父，什么是氧气？二氧化碳又是什么？”
“不要在意这些细节。来，我给你详细讲讲要怎么做……”
秋雨摆摆手，将加斯的问题糊弄了过去。
孩子的好奇心是很旺盛的，现在问氧气、二氧化碳，等会儿就会问大气层。
如果不想最后被问得哑口无言，最好在开始前将话题终止。
记得找点别的东西转移他的注意力。不然你会知道什么叫做孩子的犟脾气。
……
加斯的赋不错。再加上秋雨不厌其烦地讲解，加斯很快就摸到了这个呼吸法的窍门。
不过也仅限于入门的窍门了，要完全掌握这门技巧，还需要一段不短的时间。
更不用将其融入到生活、训练中，使其成为日常本能。
但是这个进度已经让秋雨非常满意了。
一连十三，加斯每早晨九点来到秋雨家中，把秋雨前一晚上做好的早餐热一下吃了，便投入到书本郑
没错！书本。
不是食谱，也不是厨艺相关书籍，就是普通的学习资料。