大抵意思，不过是凝神聚气，混作丹头一坯，经水火（如泥沙锻烧为青砖，经风雨而不坏），勾坎离（如画神龙而点睛，感应灵通），女斩赤龙（月经），男诛白虎（***），火内金莲种一朵，交修性命曰龟蛇…功成归一炁。
就是最终只练成一气，便能游戏造化，施展神通。
此炁在道曰先天，得之即不死延生矣…
关于这个玉板仙书之晦涩，后世陆西星续编《封神演义》有诗为证。
曰:
琉璃一盏光不灭，蒲团细论神仙决。
能知天书些须妙，已是人间第一筹。
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