第20章 训练的四个层次(求追读哦)

作者:一颗胖桃 加入书签推荐本书

邓凯无语的摇了摇头:“物质是基础,你要相信科学。你知道稳定意味着什么吗?意味着你已经达到了当前身体的极限。”

“想要有所突破,除非你的身体进一步成长。但这需要时间。”

“在这之前,你继续训练这个项目的意义不大了,只需要保持该项目的状态即可。”

“人的精力是有限的,你应该把精力放在其他的项目上了。”

“比如你第三次绕杆的时候。”

那一次绕杆,c罗的成绩出现了少有的波动,用时多了一些。

c罗解释:“那一次是足球磕在不平整的草皮上滚远了,我为了救球,所以多花了一些时间。”

邓凯摆手:“不是说这个,我的意思是,当时你除了把足球用右脚勾回来就没有其他的解决方法了吗?”

c罗一怔。

看着c罗和邓凯停止训练的而过来视察情况的马克萨、特里格拉也都一怔。

“左脚上去把足球拉回来,一个马赛回旋是不是同样可以救球,而且不需要你那么别扭的用右脚把足球勾回来然后朝右前进,再朝左转弯?”

邓凯的意思很简单。

在基本功相当扎实的基础上,c罗可以开始进行创造性的训练了。

来自于训练,却又高于训练。

盘带、过人,不是学会一两个动作就可以的。

整体来说,带球不是任何技术动作,而是一种习惯,一种逻辑,一种思维!

两个都会所有技术动作的球员,面对逼抢,有人永远只会传球、只会用身体扛住对方来个蚌埠回旋。

有人却可以灵动的用各种动作欺骗和摆脱对方,把对方过成木桩。

这就是大家的盘带逻辑不同。

这和球员本身的性格、想法有关。

也和球员的训练环境有关。

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