雪寒殿的夜里格外寂静。
只听见雪花簌簌不断往下掉。
偶尔咯吱一声响，腊梅树的枯枝被积雪压断了。
陈君羡如同往常一样，站在寒池之中演练着《龙象淬体法》炼内脏调和阴阳的五套拳法。
心猿意马拳！
他的心火散乱，阴之气和阳之气交融，瞬间调和。
咚！
咚咚！
陈君羡的心脏发出打鼓一般的响声，预示着强大的生命力绽放！
阳光普照大地拳！
陈君羡调动六腑阳气，照耀在脾土这块阴中至阴之地上，让脾脏中的血液包含了一丝先天之精，储藏的血液变得粘稠。
真金火炼拳！
他肺部里的阴阳之气相会交融，好似肺里的气息沸腾了一样。
陈君羡呼吐纳之间，居然隐隐能够从鼻中看到白光，口中含有黄气。
“哈！”
他大吼一声，吐气成剑，一道金戈之气一下子把眼前的小树枝干横劈断裂！
当真金火炼拳演练到最后一式，好似要力穷之时。
陈君羡猛然变招，呼吸吐纳节奏也改变了。
在这一刻，他好像气喘吁吁的老牛一样，呼吸吐纳急促无比。
积水为海拳演练而出！
陈君羡只觉得肾脏先天之精好似被找到本源了一样，一下子灌满全身。