初乘小还丹以壬癸取药料，以玉液培之，称玉液还丹。
这是修真界的主流，就是采用先天之精苦哈哈修炼炼出丹母，然后一步步积累丹母之力，最终炼出大药。
中乘中还丹以玉液还丹之丹母，补足先天，化成圣胎，名目七返还丹。
这是什么意思呢？
就是修士不用等到炼气期第十层，把肉身鼎炉都修炼完毕，就能够先诞生一颗弱化版的丹母，然后这丹母和玉液还丹炼出来的丹母不一样，不用苦哈哈积累炼大药，中还丹的丹母会伴随着修炼，自动进阶成大药！
丹母不用炼，它自然而然能够蜕变成大药！
像这种功法，等于保送修士能进入筑基期大圆满，可想而知有多珍贵了。
那上乘大还丹呢？
上乘则是以婴儿炼为阳神，名为九转大还丹，又名金液还丹。
陈君羡现在修炼的《九转玄功》就有上乘大还丹法的一部分功效，能够在炼气期第十层炼出弱化版大药。
而大还丹法最可怕的地方在于，在筑基期就能练神魂强度，一直达到传说中的阳神境界。
阳神是什么？
那是丹道修行的最高境界！
一般而言，金丹期修士神魂和大药融合之后，会用大药之力把神魂中的阴滓炼化掉，把神魂变成纯阳无阴的元神，名为阳神。
修行到这个层次，阳神可由天门出入，摆脱肉体的禁锢，哪怕肉身毁了，也能靠着阳神夺舍或者转为鬼修。
在筑基期就炼出阳神，这才是大还丹法最可怕的地方。
阳神都能出壳了，融入大药孕养不是轻而易举的事情？
所以大还丹法每一门都至少是天级功法，一旦谁能拥有，金丹期跟吃饭喝水一样简单。
“我怀疑我修炼的《九转玄功》就是大还丹法，只可惜残缺不全，不然我想修炼到金丹期太简单了。”
陈君羡颇为遗憾。
不过他看着这门《中还丹法》，内心有点兴奋了。