方成找块板稍微试试了。
发现自己控制着运气用拳击打时表层直接就跟豆腐渣似的。
一时间惊讶不已！
这本秘籍是速成的玩意。
练习的速度倒是快得惊人。
要是换作平常人想入门并且练习有成可不是那么容易的事情。
一年达到小成，
三年达到中成。
十年不断方是大成。
气满丹田，满而溢，通经脉，意念引导之顺畅。
达到某些层次之后。
虽然不至于说有什么翻江倒海的异能之威，但身体的变化还是非常之大的。
强身健体那是肯定的！
精气神更是一个天一个地。
这就跟你**障碍之后吃伟哥一样的感觉。
眼下，
方成体内产生的那股气。
其实就是人体自身一种能量，然后才具备可怕的功效。
通俗点来说。
这就跟平时里面看到的吸纳外界的灵气啥的入体似的。
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