“多丢脸呀……”
“这一哭出来,别人又要说你情绪管理没做到位了……”
“同意楼上的发言。我们老板成天着讲情绪管理,情绪管理…”
“情绪管理简直是现代人的必修课……”
“是呀,不能大怒不能大哭,你这情绪一激动,你当天整个人的状态都不对了……”
此时此刻,看着弹幕不断刷屏,吴白突然想起了一首诗,他轻声念了起来。
“我允许我升起了这样的情绪”
“我允许,每一种情绪的发生”
“任其发展,任其穿过”
“因为我知道,情绪只是身体上的觉受,本无好坏”
“越是抗拒,越是强烈”
“若我觉得不应该出现这样的情绪,伤害的,只是自己”
“我唯一能做的,就是允许”
这段一出,弹幕更是陷入了寂静!