接下来，余小树给自己先定个小目标：活到99。
早睡，早起。
戒烟，戒酒。
然后，每天保温杯里泡点枸杞喝，而且这个不能多，毕竟枸杞吃多了上火，每天控制在十粒就行。
除此之外，余小树准备再补点维生索。
元星是并没有六味地黄丸和金匮肾气丸的，不过有余小树也不准备吃，这两个，一个是治肾阴虚，一个治肾阳虚的，而且不能瞎吃，之前余小树有个朋友就因为瞎吃最后上吐下泄。
不过余小树不吃不是因为这个，他是觉得药补不如食补。
中午12点，余小树准备喝碗羊汤补一下。
他是一个言出必行的人。
说食补，那就必须大补。
更何况，在冬天，还在寒冷的帝都，还有什么比一碗热腾腾的羊汤更暖胃又滋补的。
当然，仅仅只喝羊汤是不够的。
羊汤配烧麦才不亏。
这家是帝都老店，而且羊肉烧麦的汤汁相当不错，里面的羔羊肉不是肉糜而是肉粒，再拌上葱香，和被油煎过的皮。
恩，美滋滋。
同时，余小树还弄了点料。
芥末，香油，醋等调料全部绊在一起。
咬一口。
爽。
同时，余小树又点了一个凉菜，喝羊汤不吃点凉菜容易腻。
一边喝着羊汤，一边余小树刷着新闻度。