此篇来自《逍遥子东游鬼国》，乃是六千年前吴国一名道人所著。
上面讲述了一则故事。
幽州玄丘山。
一游人在山中迷路，无意间闯入山洞，发现一具尸体，尸体古怪异常，浑身腐烂，五脏六腑新鲜完好，心脏还在跳动，经络血脉流着鲜血，指甲和头发正常生长。
游人惊奇，在尸体五脏六腑摸出五枚彩尸，以为是仙丹吃了下去。
往后数十年，游人身体健壮，样貌不老，有一日他呕吐不止，吐出五颗彩石，石头凌空飞走。
游人想起那具奇怪的尸体，整日心神不宁，又有对仙丹的贪婪，于是返回洞中。
只见尸体不在了，取而代之是个仙风道骨的道士，空中漂浮着五个老头，指着游人说道：“道主，正是此人偷宝。”
道人微微一笑，一剑将游人枭首，复而飞到游人家中，将其满门灭绝。
逍遥子点评：“人死形如生，足皮不青恶，目光不毁，头发尽脱，皆尸解也；太一守尸，三魂营骨，七魄卫肉，胎灵录气，所谓太阴练形也。”
“死一甲子，太阴炼形，尸体复生，活一甲子，再尸解，再炼形一甲子。”
“如此往复，可长生矣！”
“原来如此。”
宋麟可算明白为何环渊会追杀自己，原来是发现了他的大秘密。
太阴炼形是一门尸解之法。
寿命结束之时进行尸解，而后魂魄出窍，吸收冥冥太阴气，肉身如正常尸体腐烂，但五脏不会腐烂。
大概六十年，魂魄回归，尸体复活，如此还能活六十年。
六十年寿命结束即可再次太阴炼形六十年。
此法理论上可以活数千年，前提是太阴炼形期间尸体不能被毁坏，否则魂魄无法回归，彻底死亡。
估计环渊的想法和那名道人一样，不留活口，唯恐将自己秘密透露出去。
“环渊应该活了三十年，三十年后寿命到头……”