六人压力骤减，一时间大口呼气。
周序也感觉压力少了，倒没有那么疲惫，不过几位老板都在大呼吸，他有模有样学了起来。
防止被穿小鞋，乱扣工资。
“呼~呼~”
半分钟，几位老板逐渐恢复。
苏诗抱着寒酥手臂，一副撑不住模样，音粟也被徐辞扶着，她状态跟苏诗相差不多。
又是半分钟，大家都恢复了平静。
“还算可以。”黄岩道人微微点头，给予认可。
明南楚等人松了口气，这位前辈不像故意为难的样子。
“那么先跑一小时，看看你们的体能，然后决定教你们什么。”看周序等人有些疑惑，黄石道人继续道：
“你们以为只是这样随便跑？”
“那是？”明南楚问道。
“负重。”黄石道人简单解释道。
经典负重，周序心里夸赞了下。
“按顺序过来。”黄岩道人指了指周序道：
“你是周序对吗？你先来。”
周序迈步来到黄岩道人跟前：
“是我，前辈。”
他们的排序还是跟上次一样，周序本是最后，也就变成了第一。
“一开始会有些不习惯，不用太在意，把手伸出来。”黄岩道人声音低沉显得威严。
周序伸出两只手，黄岩道人隔空一点，金色光芒如同绳索流动。