“没什么不好说的，”余都真尊笑道，“所谓古仙之道，其实并未有内外之分，也没有金丹、元婴之说，衡量标准就是道行。”
“道行？”陈静斋惊讶道。
“没错，”浮云子说道，“一年道行，是一位修士不吃不喝整整修炼一年所得，古时候的一年和我们所说的一年完全不同。”
“主要是在环境，”余都真尊道，“古时候或者叫乾元界之前，天地间弥漫的是先天元气，不吃不喝不休息一年修炼所得，比我们十年或者几十年修炼的成果还要好，一年道行就能练气圆满。”
“当下其实也有类似的修炼之法，”浮云子点头道，“那就是不眠不休的修炼十年，然后在一年一提炼，总共提炼九次。”
“九转炼气法！”余都真尊笑道，“我记得这门功诀就在藏经阁的第一层，说的就是修炼一年之后，在淬炼一年，如此九次之后，提炼一丝精纯的灵力，以九次为一个阶段，不断的萃取炼化。”
“这是异想天开。”浮云子平淡道，“没有筑基的修士能活多久？以蒲牢域的环境，哪怕是极品洞府里这么修炼，恐怕都无法筑基。”
陈静斋赞同的点头，他记忆里的确有九转练气法的信息，和余都尊者所说不差，这其实就是一门不断压缩和精纯体内灵力之法。
余都真尊笑而不语。
“古仙之路，一年道行对应练气期。”
“十年道行对应筑基期。”
“百年道行就是对应金丹期。”
“当然那时候没有什么筑基或者金丹之说，”
“只是后来天地元气变化自然诞生。”
“道行也不是简单的练气所得，其实更兼顾内外。”
“注重的是内外一体，而不是分开看待。”
“一切以气为主，可以做到一气多用。”
“也就是现在的内外双休。”
“等凝聚元神的时候，就需要千年道行。”
“待要成仙，万年道行积累足够，自然凝聚庆云而成。”
浮云子师兄耐心的解释道。