这锅羊肉经过了几轮焯水血沫尽去，其内只放了几把细盐，经过数个小时的小火烹煮，汤汁已经呈现出浅浅的奶白色。
高远拿起一旁贴着炉灶放置、被烘的微微发烫的石质圆盘，叉出两块大如蹄髈的肋条块放在上面，又盛出一碗羊汤。
随后坐在一旁的石桌上，就着新采的野菜，一口羊肉一口汤，吃的极为痛快。
几斤羊肉下肚，他只觉得浑身燥热，大汗淋漓，却不单纯是因为肉汤的温度。
这羊肉毕竟是源于一只二阶的妖兽，肉质中蕴含着充沛的能量，被他吃下肚后便在他的体内淤积起来。
高远对此早有预料，他扔下啃了一半的羊排，在一旁的水盆里净了双手。
随后他除去全身衣物，光着身子来到密室一角的空地上。
只见他原地舒展了一阵身体，随后便开始快速做起了一套奇怪的动作。
这些动作有点类似于地球之上的体操之类的运动，只是动作幅度更大，姿势也要更怪异一些。
只见他的身体时而朝着某一方向大幅度的弯曲，时而如面条一般旋转折叠，时而又如同骨头尽断一般全身向一起坍缩！
随着时间的推移，他的姿势越发夸张，也越发的让人毛骨悚然！
这些动作简直就不应该是人类所能做出来的，哪怕是最顶级的瑜伽高手看了都要摇头。
“咯~咯咯……”
每做出一个动作，他的体内都会传出一阵密集的爆响，而他的神色也愈加狰狞！
此时他全身皮肤都已涨红发紫，表面虬起的青筋突突跳动，嘴里还不时发出一声声带着颤音的“嗬~嗬~”声，显然正在承受着极大的痛苦！
他的身体也如同打摆子一般的抽搐起来，但高远的动作却丝毫不停，一个接一个的摆出各种匪夷所思的造型！
……
几分钟后，身体已经如同麻花一般扭曲在一起的高远动作一顿，随后缓缓复原。
身体站直后轻轻一震，便将皮肤上沾染的汗水甩向四周。
随后他微闭双眼如同打太极一般轻轻的活动了几下，只觉得全身上下都透着一种说不出的通透感。
刚才这套动作源于玉简中的炼体功法，其作用很简单，就是强化筋膜雄健体魄，使得肉身条件达到炼体的门槛而已。