尤金的时候,还没有被甩开这么多呢,这也太过分了,鲍威尔好歹现在也是世界纪录保持者,天下第一人的名头,不会这么容易就在前面放弃。
要放弃,也是在后面。
前面怎么能放弃呢?
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
二十米。
苏神快速送髋,强力摆臂,整个人开始慢慢往上抬头的过程中,支撑腿的臀大肌开始进行远固定收缩骨盆转动过程。
其次他的骨盆支撑住腿的髋关节。
以此为轴。
随摆动腿的摆动,向前高速转动。
米尔斯看到这里,都要称赞:简直是他想象中加速区送髋的模板实例。
这小子身上到底还有多少神奇?
三十米,苏神渐渐完成了抬头,快速从加速送髋切换成了途中跑送髋技术。
送髋的动作,在未来,不是一个单一的技术,而是被详细分割成了好几个部分。
每个地方,都有不一样的细节动作。
这样才能让你,跑得更快,更加稳定。
这一个阶段的送髋,最重要的一个指标之一就是,“腾撑比率”。
送髋越好,越强,越流畅,越优秀,那么相应的,你的“腾撑比率”,自然也就……越小。
越小的话,你的速度和稳定性,也会相应增幅。
苏神切换成了“科学送髋途中跑版”后,让他自己的支撑腿充分后伸,然后——
摆动腿和摆动腿一侧的侧髋,充分前移。