一，表现在外在方面，体现在由身体直接表现出来的一种能量。主要是由肌肉，传达出来的。就是本身的力量。
二，表现在内在方面，体现在精神方面的一种能量，主要是有内心来支配的，表现出来为人们信念，信仰，坚强等，这两种力量可以相互影响，即外在的力量可以影响带动内在的力量，也就是人们常说当人们外在状态改变，即人开始动起来的时候精神状态也随之增加。同样，内在的力量的强大可以让外在行动量增加。相比之下内在的力量要远远大于外在力量对人的影响，人们所有的奇迹，几乎所有的不可能发生的事情都是由于内心有着强大力量着创造出来的，因为内在力量的强大会让人产生无比强大的信念。就是精神力量。
这是最原始的解释。也就是本身和精神两个方面的力量。
原先王安并不防在心上，这时候想起却是别有感悟。
练体期，开发自身，掌握自身，王安原先对自身，就是达到掌握入微的程度。
第一的解释和练体期的修炼密切相关，就是要开发自己的力量。
这就是根本，后一种解释就是精神方面，这又和元神境界武神相符合。
自己进入练体期就是忽视了自身的开发，看来这也是一个问题。
王安终于有点明白过来。
人身本来就是一个大宝藏。王安现在要做的就是开发，领悟自身的能力。
再一次明悟自身。
立刻王安开始了对身体内部的观察，感悟。
真元力滚滚而行，细胞之中，星辰闪耀血『色』光晕运行。丹田之中，仿佛也是一团星云，有那十八颗星辰在其中运行，又有大雷霆阵旗。虎啸刀在其中噶沉。
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