天启城，这个普通人眼里天堂一般的圣地，居然也能岌岌可危摇摇欲坠。看来神一样的存在，也会有神一样的对手，也有会神一样的难题啊。
这世界，你就甭想着去依靠什么，你能指望的只有你自己。
看着新弟子们低落的情绪，在恒掌门忽然哈哈大笑起来：“你们想让天启城成为你们的靠山，就得先把你们自己变成天启宗的靠山，让天启宗以你们为傲！
你们是龙门的选择，是天纵之才，绝非普通人可比，全身心地投入到修真中来，我相信，你们都将成为走出七星云海，纵横三界的强者。
现在，我们就要踏上成为强者的道路了，我先来给大家讲一讲修真悟道的基础知识，再和大家一起练习。
所谓修真其实就是引导外部能量入体，锤炼肉身；体悟天道至理，强化精神的一个过程。
在这个过程中，修真者会获得远超普通人的强健体魄，以及无与伦比的精神力。
练至大成的时候，精神力就可以脱离肉体，在观察事物时，不再依赖视觉、听觉、触觉，而是用强大的神识去探索，随着功力的加深，你的视野将得到无限的扩大。
在天启宗，修真的境界分为九阶段，分别是：灵动、筑基、意散、结丹、元婴、化神、炼虚、合体、渡劫。
度劫成功则会飞升仙界，度劫失败，则飞灰烟灭，但是作为一个修真者，你在度劫之际，生命就已经得到了圆满。
现在，我就和大家一起打坐运功，共同步入第一阶段，寻找灵动的感觉。”
在恒掌门说着，盘腿坐了下来，弟子们照着他的样子，也纷纷开始盘腿打坐。
云渺席地而坐，按照掌门的要求保持头脊正直，双肩下沉的姿势，然后全身放松，双目微闭，舌顶上腭，两手抱诀。
自然而然的，她的心慢慢平静下来，呼吸也变得悠长缓慢，她的这些动作自然流畅，一气呵成，仿佛曾经做过无数遍一样，似乎这些内容就是她生活的一部分。
刚刚坐定，云渺就进入了物我两忘的境界，她忘记了自己身处何处，也不清楚自己要做些什么。
她的世界里，只有自己深长，匀细，平和的呼吸声，她像是是睡着了，又似乎清醒着，外部的世界消失了，她自己也模糊起来，世界回归为一片混沌。
云渺就这样一动不动地坐着，无所思，亦无所想，甚至也无所感受，在万籁俱静中，融入一片不可知的天地间。
渐渐的云渺的心息相依，杂念全无，连呼吸仿佛也不存在了。
时光流逝，不知道过了多久，慢慢的，云渺两眉中间出现了点点光亮，光亮不在身内，亦不在身外，就是眼前约一寸二分的位置。
光亮闪闪烁烁若有若无，飘移不定，似乎由外而来，又好像由内而发，云渺任由光亮聚散，没有控制引导的意念，也没有利用心神收摄。
慢慢的点点白光渐渐聚拢，由外归内，却时聚时散，难以固定。