“跟着我一起做，这套锻体动作能充分挖掘身体潜能，强壮体魄。”
姜枫依葫芦画瓢，跟随吴老师练习起来。
接下来的时间里。
吴老师频频改换动作。
身躯时而匍匐，时而弓起，时而静止，时而爬行，行动神态彷若山间勐兽。
他变换身形姿态时，呼吸频率也会发生改变，或急促，或绵长，口鼻之中逸散出大量白汽，这是气血大幅消耗的现象。
等姜枫跟随吴老师练习完整十六式。
身上已然大汗淋漓，皮肤微红，鸟鸟白色雾气从他的毛孔中渗透出来。
嘶……
姜枫感觉到自己的心跳微微加快，身体内的力量微不可查地充盈了一点点。
效果不是很大……有可能是我已经是预备级的身体素质，练习锻体十六式效果差了一些。
“你的身体……”
练习完毕，一直演示动作的吴老师终于用一种惊讶的表情说道，
“没想到只是第一次演练，就能学会锻体十六式，而且看你只是微微喘气，身体素质已经是预备级了吧？”
能一口气把锻体十六式练下来，傻子都知道姜枫身体不同寻常了。
“对的，可能是由于我前段时间在野外历练，经常服食魂兽血肉的缘故，力气长得很快。”
姜枫把原因归结到野外流浪时期。
吴老师可不好湖弄，他思索了一会，不太确定道：
“大概率不是服食魂兽血肉的原因，只可能是你的血脉不同寻常。”
“额……不纠结你的血脉了，这是研究人员的事情，等回去之后，再找协会的专业部门做个体检，让他们出具一份具体的报告就行，我只负责你的身体锻炼。”
吴老师不再纠结，摸了把没有任何汗渍的头发，继续道，