洗好躺在床上。
感觉外面下雨了，出去跑步估计是不行了。
但是也不能让周小河闲着。
而且春天来了，这种阴雨天气会经常有，总不能每次都不去吧。
想到这里，他闪身进了空间里。
找到之前的玉石大石块。
把上面普通石料给凿了下来，做了几个可以了拎起来的石锁。
石锁，顾名思义，像锁一样的石头。
上方掏空，可以用来握住用力的地方。
20斤，50斤，100斤，150斤，200斤。
每种各做了一个。
又做了几个哑铃。
感觉这样有点磨手，又在把手上包了一些布。
弄好以后，他拍了拍自己的手，感觉还是挺满意的。
感觉还缺一些东西，比如单杠和双杠之类的。
算了。
就不折腾这些了，别把小家伙给吓坏了。
随后他自己先试了一下，直接先试了一下最重的200斤那个。
勉强能提的动，但是不能有其他的动作。
150斤，可以举到胸口。
不知不觉自己的力气已经这么大了。