第十八章夏季特训班

作者:小寸头 加入书签推荐本书

然后斯科尔斯给乔斯特做了个示范。乔斯特点头表示了解。

斯科尔斯说:“接着是接球,接球也很重要,如果比赛中接不住球,会被人抢断,照成反击容易失分。我给你讲接球的要领。”

“选好接球地点,使用脚内侧接球,接球时微抬接球脚,大腿向外张开,球来时脚内侧迎向球,触球前瞬间球脚向后撤,卸去球的动能。”

斯科尔斯:“好接着我们俩来做练习。”

斯科尔斯和乔斯特两人相互传接球。开始时,传球速度放慢,熟练后提升速度、加长距离。

经过斯科尔斯的详细讲解,乔斯特明显进步了许多,传球不在那么歪了,知道传接球的部位在哪,怎么发力了。

俩人有开始不停球传球练习,然后二过一传球练习。虽然乔斯特有些生疏,但比以前好了很多。

斯科尔斯又说:“教练让位教你传球练习,我在交你长传球练习,长传球也是比赛中重要的一种传球。长传球是大范围进攻的利器,一记精准的长传球往往能即刻改变场上的攻防形势。有时可以打反击,很快的撕破对手防线。”

然后斯科尔斯又给乔斯特做示范:“长传球要注意,45°斜线助跑。支撑脚距球大约15cm,与出球方向成45°,脚尖指向出球方向,膝盖微曲,身体后仰,重心偏向支撑脚,使用传球脚的正脚背偏内侧踢球的中下方。”

“支撑脚接近球时,传球脚的大腿带动小腿尽量向后摆动,传球瞬间,支撑脚站稳,大腿带动小腿,小腿加速摆动,同时绷紧脚面,脚趾扣紧,脚尖略微向后翻转,使脚面偏斜,击球中下位置,使球飞更高。”

这时加里.内维尔和弟弟练习感到想撒尿,他让弟弟暂停练习,跑到场外的小树林外对着大树释放。

这情况被斯科尔斯看到了,他笑这对乔斯特说:“看见加里在那树林外方便吗?”

乔斯特:“看见了!”

斯科尔斯:“那好,我给你看看长传球的威力,我能一脚球踢他屁股上。”

乔斯特看了看,这么远的距离,最少都有一百多米,他不信斯科尔斯能踢的那么准。

乔斯特:“我不相信呢能踢中加里的屁股。”

斯科尔斯:“要不要打个赌,五十英镑怎么样?”

乔斯特:“好,成交。”

斯科尔斯看来一下加里.内维尔的位置,然后助跑,右脚发力踢中球赌底部。

足球画出一道弧线向加里内维尔飞去,大家停瞎练习斗看着足球。

足球准确的击中加里.内维尔,踢准了加里.内维尔的屁股。

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