【精力：6.3】
【功法：八段锦初学（98/100）长生诀小成（81/200）】
【技能：无】
【属性点：0.4】
周燊一眼就看到寿命增加了5天。
“不对，今天已经过了一天，应该增加了6天才对！”
不用说，肯定是修炼八段锦导引术的原因了。
他知道修炼内家心法，可以延年益寿，但是没想到效果居然如此好！
“难怪和尚道士大多都长寿呢，不用劳作，每天健身锻炼，练习内家养生功，不长寿才怪呢！”
不过看到体力和精力分别降低了0.2/0.3，周燊也是有些意外。
他没想到，练习内家心法，居然如此消耗体力和精神。
不过没有太在意，只要寿命不降低，睡一觉之后，体力和精力都会自动涨回来的。
至于下面的0.4属性点，其中有0.2是昨天积攒的，他早上并没有加到长生诀上面去。
另外0.1是早饭的能量，剩余0.1就不知道哪里来的了，估计也跟修炼八段锦导引术有一定关系。
周燊立刻打开文档，把这一发现记录下来，等到后面再涨的时候，好进行对比。
等记录到一半的时候，他突然想到了一件事。
“之前导引气血的时候，做那些动作就能令我进入半入定状态，这是为什么呢？”
“难道说，长生诀那些动作具有凝神静心的作用？”
“倒是有可能！就跟修炼之前沐浴更衣、焚香净手的道理一样，本质上是在这个过程中，让自己的心静下来。”
“省略这些步骤，应该也可以修炼，只是没有那么快集中精力？”
周燊把所有的感悟一一写下来。