要知道，他这一次可没有调用内劲啊，单纯使用的发劲技巧。
可想而知步伐对拳法的影响力。
周燊停下来后，脸上笑容满面。
“传拳不传步，传步打师傅！原来如此。”
……
高兴了好一会，周燊看看时间，才八点钟，时间还早呢！
不过此时前面操场上跳广场舞、打篮球的人都结束了，这边小河边下象棋、打牌、唱歌的人老头，也都陆续离开。
因为待会就会关灯了。
不过对周燊没什么影响，他不需要灯，何况河对岸的小区楼里面灯光，也照得到这里，不至于乌漆墨黑的。
他走到一边拿出袋子里的手机，给奶奶打了个电话，告诉她自己迟一点回去。
放下电话，从袋子里面取出带过来的跳绳，跳了起来。
上午半天，每抬一次大腿，都感觉大腿腿面肌肉都酸疼无比。
经过下午半天的适应，现在虽然腿抬起来依然有些酸疼，但是没有像早上那样强烈了，倒是可以忍耐。
然后很快他就被打脸了。
他的大腿肌肉之所以不疼，只是没有去针对性的蹂躏它而已。
因为跳绳不单单是足尖发力，小腿肌肉、大腿前后肌肉都会跟着一块绷紧发力，所以每一次绷紧跳起，都会特别的酸疼。
周燊咬着牙坚持了下来。
100个跳完，停下来的时候，额头上的汗水已经流了下来。
休息了一分钟后继续第二组。
到了第二组的时候，身体完全热了起来，大腿倒是没有第一组那么酸痛了，但是却特别累。
就好像小腿上绑了一块砖头似得，每一次落地后，小腿大腿绷起再弹起，都是对神经的一次折磨。