告别奶奶后，周燊慢慢跑回了家。
吃早饭时暗自考虑着。
“暂时买不到三云飞了，只能靠人参和阿胶来补充能量，除了这两样外，得再去多买点别的试试，像什么鹿茸海参、冬虫夏草、鱼胶西洋参之类的做食方。”
“对了，不知道有没有像三素云飞汤这样的食方，或者药膳方？回头问问杨星雨，他们常年练武，应该知道。”
吃过早饭他慢慢朝镇上走去，身上还穿着15kg的铁砂衣和绑腿。
边走边打开属性面板看了看。
【生命：1年151天】
【体力：11.9】
【精力：10.8】
【功法：八段锦小成（124/200）长生诀精通（61/500）】
【技能：形意拳精通（337/500）铁内衫精通（189/500）】
【属性点：0.4】
寿命在缓慢增加。
形意拳熟练度比起昨天早上时涨了100多点，但是这些涨的熟练度，并不是他加点而来的，实际上昨晚上的0.5属性点，他加到了铁内衫上面去了。
形意拳的熟练度，完全是因为昨天学习螺旋劲和翻浪劲后，突然增加的。
从这一点上可以得知，增加功法技能的深度和广度，对于提升熟练度有很大的帮助。
这也是他第一次得到确切的数据。
周燊把0.4的属性点，加到了铁内衫上面去。
铁内衫熟练度从【精通189/500】，变成了【精通229/500】。
那种熟悉的皮肤绷紧的感觉随之而来，但是持续的时间很短，不到几秒钟就结束了。
另外肚子里面也跟着一阵强烈的蠕动，就好像在吸收他的营养般，不过他早上刚刚吃过早饭，倒是没有因此感到饥饿。