不过叶峰却是忽然想起了什么，然后他拿出了一本修炼心得。
这是追风冕下，也就是他师傅临走时交给他的。
上面记录了追风冕下一生的修炼心得。
拿出心得，叶峰仔细的看了起来。
至于其他人都被红姐和关良的战斗给吸引了。
两人大战几十个回合，都没有分出胜负，并且越战越强，愈战愈烈。
此时叶峰也被师傅留给他的修炼心得给吸引了，上面记载了很多东西，对叶峰的修炼有很多好处。
没一会儿，叶峰就看到了地一说的意境内容。
上面有追风冕下对个个修为境界的认识。
蜕凡境，这是一个脱离肉体凡胎的境界，吸收天地灵力进入丹田，滋养强化体魄。
化灵境，这是一个能够将灵力在体外显化的境界，也就是能把灵力在外凝聚，达到攻击的目的。
真武境，这是一个灵力分水岭，到达这个境界丹田内的灵力会猛涨，远超化灵境......
......
而意境，这个东西就是突破灵尊境必须领悟的东西。
说白了就是对天地规则的一种认识，掌握这种天地规则。
只有领悟了自身属性的意境，才能够踏入灵尊境。
进入灵尊境的人，领悟了意境之力，可以借助意境之力，施展出恐怖的手段。
如冰属性就可以做到冰封周围的一切事物，强大者甚至可以冰封千里。
而且意境也有强弱，分层次。
据说练到最高层次的人甚至意念之间，就可以改变周围的天气和环境，十分可怕。
在叶峰弄明白了意境之后，这才停下来。