万仙峰和想象中一样烟雾缭绕，山明水秀，仿佛处于云端，还有仙鹤飞过，是难得一见的风水宝地。
刚一进去，周颂就感受到强烈的灵气围绕着自己，感觉神清气爽，身体轻盈，身上的旧疾新伤都一扫而空。
这万仙峰明显就比烟雨阁让人舒服不少，虽然白怀瑾性子顽劣，像个老顽童，但也正直公正，没什么歪心思，还把万仙峰管得井井有条。
万仙峰的弟子们也一个比一个有灵气，周颂喜欢这个地方喜欢得紧，刚一进来就找了个地方自己修炼去了，而叶行川去拜访了万仙峰中的各种长老，去找让周颂增长真气的办法。
周颂拿出那本《红枫拳法》，前三层轻功她已经练得差不多了，这中间三层也不是什么难事。
但周颂发现叶行川这具身体实在是麻烦，内力很难聚集，就算聚集起来，也会很快失去理智，就像周颂给他传授内力的那夜。但内力若是不聚集起来，别说《红枫拳法》，即使最简单的功法，她也不一定练得了。
那有没有什么办法，让不用聚集内力，就可以练成的呢？
这习武，最重要也是最基础的便是内力，若是没有内力，一切都不可能，就算练武，也只是学了个动作，出拳不仅没有力度，体力也不够，跟人随便打一场，便类的精疲力尽。
既然如此，不能使用内力，只有把自己的体力锻炼到不用内力也可以与一些高手相媲美的程度。
于是周颂开始了漫长而又痛苦的锻炼之路。
具体来说就是，每天先打坐，然后从万仙峰跑下去，围着万仙峰跑上好几圈，又跑上来。
跑完了，就在万仙峰里干活，挑水扫地一样都不落下。
叶行川每天看她这么拼命，都目瞪口呆，每天晚上，想和她说句话，她总是说不了两句就睡得死死的了，怎么叫都叫不醒，第二天一早倒起来的很准时。
既然晚上说不了两句，那就早上拦着她。
于是在周颂这样练的第四天，叶行川把她拦住了，说什么也不让她去。
“你这几日是怎么了，怎么一道万仙峰就跟着了魔一样？”
“现在来不及和你说，你先让开，回来之后我再告诉你。”
“不让，每天晚上你没说两句就睡了，你现在就给我说清楚。”
周颂看着叶行川，觉得叉着腰生气的他甚是可爱。而且这几日来，她也没与叶行川好好说话了，要是说起来，周颂还真的挺想他。
没想到，她从以前不见面就会想念，变成了不说话也会想念。
“这样，你跟我一起下去跑，一边跑我一边告诉你。”