不过这吐纳气体不是越多越好，反而是在精不在多，在辅不在冲。
一旦呼吸吐纳没有规律可言，便会对身体造成极大的伤害。
九耀圣典当中记载的这天罡吐纳法集合三种最为实用的气体吐纳，融会贯通人的神，体，内腑三个最为重要的地方，三种气体相辅相成，起到的作用可不是一加一这么简单。
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