班纳对这句话深表同意！
巴西，罗西尼亚贫民窟。
此起彼伏的贫民简易房密密麻麻，依山而建，极为混乱。
街道之间人声鼎沸，治安混乱。
隐居于此的班纳坐在屋内，一边吃着东西，一边看着电视。
同时翻阅着简装葡萄牙语字典。
吃完东西，用学来的葡萄牙语，逗弄着本地狗，班纳起身准备出门。
成天躲避罗斯将军，他十分珍惜现在得来不易的平静生活。
出门找大师学习控制愤怒的方法，听到心率手表上不断传来的滴滴声，他连忙制止大师冲自己扇巴掌。
再练下去，他就该帮大师办理后事了。
来到工厂换衣间，正换着工作服，便被一个光头佬故意撞了下。
班纳表面平静，心跳却慢慢加速。
强忍着情绪，阻止浩克出来。
没事找事的混蛋光头佬躲过一劫。
......
“嘿嘿！”
上方的楼道中，老板喊着他的名字，让他帮忙。
班纳放开推车，上去帮忙修复东西。
没多会，班纳修好东西，按动按钮。
生产线上的滚带动了起来，一瓶又一瓶的汽水再次被带动，前往加工。
而老板则是劝着他，希望他留下工作，给班纳一份固定的工资。