第六章 疲劳式锻体方式

作者:钢铁般意志 加入书签推荐本书

“左腿在前,右腿在后,扎一个弓步,身体稍微后倾,接着,双腿与腰胯猛然发力,将力道通过脊椎传递到右臂的瞬间,右臂也同时击出!”

“嘭!”

薛士易慢动作给他们示范了一遍。

“看明白了吗?

“嗯。”

薛士易接着又给他们示范了三遍。

“你们来试一遍,江烨你先来。”

江烨走上前来,模仿着薛士易的动作在拳靶子上面打出一拳。

“砰!”

71.2kg。

江烨看着这数字,微微有些发窘。

“稍微差了点。”

薛士易将这数字记录在他手里的小本本上,“第一次动作变形,打不出力道,打出力道应该能打到82公斤,这基础差了点啊,接下来,刘威。”

刘威也上前来打了一拳。

72.5kg。

“这年龄才打到这力道是很正常水准,动作到位能打出85公斤左右何佳明。”

何佳明也打了一拳。

71.8kg。

薛士易将这数字记录下来。

他看着眼前这三名学生,心中一叹,果然是中途转过来的,都没有半点惊喜,稀疏平常。

不。

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