虽然这里空气清新,顾诗诗的呼吸却越来越急促起来。
“诗诗,不要用嘴巴呼吸,开始先用鼻子呼吸,在你坚持不住的时候再嘴巴跟鼻子一起呼吸。”江烨说。
“嗯”
顾诗诗用只用鼻子呼吸跑了一段路,坚持不住了,又开始嘴巴吸气。
“呼呼”
“呼呼呼”
顾诗诗越跑越累,有些后悔了,为什么啊,为什么要答应他一起跑步,好累啊,我快坚持不住了我不要什么好身体了
“呼呼呼呼”
“诗诗,坚持啊,你现在是‘极点’的生理现象,要用顽强的意志继续跑下去,漫过这种现象,之后就跑得很轻松了。”
“呼呼”
顾诗诗听着他说话,脑袋有些发昏,双脚沉重无比,心里无比的后悔,啊,江烨都怪你,明明去看电影逛街多好,约会建议来跑步,好难受啊
“呼呼呼”
顾诗诗虽然难受,却意志不错,咬牙坚持着。
“呼”
坚持下来后,她逐渐感觉呼吸均匀了,动作也轻松了,那种不适感消失了。
“好,诗诗,你这是进入了第二次呼吸状态了。”一旁的江烨说。
“”
顾诗诗好想给他一个白眼。
两人跑完长长的寂静大道,转入更寂静的小道上,接着跑过绿色的田野,金黄色的油菜田,与彩色缤纷的花丛,两人一路跑过
这里的景色好美。
顾诗诗又开始觉得越来越累,心里却对这里的环境吃惊,心中升起愉悦后,也不觉得那么累了。