「启的体力之雄厚，恐怕前无古人后无来者，幸好没有跟他打消耗战。对付这种人，只有速战速决才能取胜。」
凝气初步练成，接下来就是散血。
这一步和凝气恰恰相反，将液态的精血蒸发成气体，蒸出血管之外，充斥进四肢百骸。
身体每一寸都浸润着精血蒸气，筋肉直接从精血中摄取力量，不需要经过血管，效率倍增！
几天的修炼之后，散血之法同样小成。
「爆发力也增长了三成！」
无论是凝气还是散血，都还有很大的增长空间，后面慢慢提升，等到巅峰时，增长十倍的体力和爆发力不在话下。
《气海血天功》的第三步，则是「气血交融，反哺先天精元」。
通过修炼气血，增强本源的生命力。
可以大幅加快伤势的恢复速度，也能延长一定的寿元。
皇帝启在全盛状态下，右手被砍掉能瞬间再长出来，这就是生命力极度旺盛的表现。
宋云盘腿坐在系统空间里，像吃糖豆似的吞服一大把珍品丹药，然后闭目运功。
咕噜咕噜……体内隐约响起液体沸腾的声音，又好像火山深处的岩浆正在翻腾。
一缕缕灼热的白气从宋云的眼耳口鼻中飘出。
气与血交融，需要极高的温度。
高温之下，先天精元也被刺激，进入活跃状态，开始吸收气血之中的精华。
反哺！
人人都有先天精元，但只有消耗，没有补充，不断转化为后天精气，为人体提供活力。
先天精元越来越少，本源生命力也就逐渐枯竭，最终人的寿命就会走到尽头。
但这只是普通人和寻常武者的情况。
宋云已经晋升武道人仙，打破了人体极限，严