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第三百六十七节群英荟萃

作者：吹牛者加入书签推荐本书

在改善伙食的同时，陈思根开始逐步对他们进行体能方面的锻炼，增强力量、身体协调性和耐力方面的锻炼。这也是下一步讲授格斗术做好身体准备。

不管什么样的格斗术或者武术，其最基本的要求就是使用者要有足够的力量。没有力量的攻击是无效的。

陈思根擅长自由搏击，负责了一部分的格斗术的教练课程。不过主要的搏击格斗课程是由薛子良来讲授的，他讲授的是美国执法单位普遍使用的kray maga格斗术。

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