女性常吃黑树莓，
可以提升记忆力。
不仅排毒又养颜，
而且能增强体质。
《圣女果》
女人常吃圣女果，
防晒效果也会好。
皮肤会变更细腻，
皱纹细斑也淡了。
《多吃此物》
春天养生正当时，
秋葵刺梨菠萝蜜。
不防多吃此三物，
养颜还滋润身体。
《荠菜》
蔬菜吃应季，
首先是荠菜。
味道虽苦涩，
具有高价值。
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