它可治疗寒感冒，
喝它需要吃完饭
（一）
蜂蜜柠檬一起泡，
痘痘开始不见了。
清肠排毒防便秘，
减肥瘦身有奇效。
（二）
一位专家肺腑言，
失眠老人必要看。
十指扣头揉耳轮，
长寿不离好睡眠。
（三）
女人要延缓衰老，
多吃蔬菜水果好。
胡萝人维生素多，
苹果吃前泡泡澡。
（四）
野莲子爱上欠实，
就能运化健脾胃。
要想健康伴随他，
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