《红豆加枣》
煮红豆加枣，
皱纹也淡了。
皮肤更健康，
提神又醒脑。
《桑叶水》
女性常饮桑叶水，
滋养卵巢又祛湿。
它能降血糖血脂，
还能排体内垃圾。
《萱草根》
多年草本萱草根，
蒴果椭圆花黄金。
体轻质脆易折断，
褐色皮鞘只残存。
《缬草》
缬草柄基呈鞘状，
又名却叫满山香。
具有宁心之功效，
断面颜色呈白黄。
《葭草》
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