‘黑咖啡品味有多浓
我只要汽水的轻松
大热天做个白日梦
梦见我变成了彩虹——’
邓朝长得挺帅的，也不知是不是综艺做久了，笑起来倒是越发让人觉得可爱搞笑，尤其是当他用一种油腔滑调的声音唱着这首主题曲的时候，那种欢乐的氛围立刻满满铺开——
‘我有想奔跑的冲动
有你在跌到也从容
无所畏惧的去追梦
汗水书写这份光荣——’
超级动感的节奏搭配上邓朝搞怪的声音还有综艺节目所特有的观众笑声，只是看个综艺节目的主题曲简直都把人看嗨了。
‘你说我是你的超级英雄
偶尔也客串你的出气筒
心甘情愿接受这份光荣
做你身边的萤火虫
如果我是你的超级英雄
此刻为你高唱这首lovesong
小小的默契让爱转动
做你最骄傲的英雄——’
平常《奔跑》节目的片头很短，只是截取完整片头中的一段儿，然后便迅速插播广告，但是或许是因为现在《奔跑》片头改版，并且由徐朝涵亲手打造的主题曲，所以《奔跑》竟是完完整整的把片头播放完毕，足足近3分钟的时间。
这对于一档电视节目来讲，简直都是令人难以置信的。
片头越长，不耐烦的观众就越少，转台的几率就越大。