可以寻找合适的修炼环境，也可以向别人请教修炼的技巧和经验，但真正的修行是没有人可以代劳的，只能靠自己一步一个脚印的走下去。
重新回到了之前的冰川谷口，楚凡悠然一笑：“和尚可以，我也可以！”
旋即，他也如和尚一样，迎着风雪坐到了冰川谷口，然后取出了那本从藏书阁借来的《炼丹随笔》，朗读了起来。
冷风和冰渣大口大口的灌进嘴里，让他根本无法静下心来看书，思绪不断发散，又被他艰难的一一收束。
很辛苦！
非常辛苦！
但也仅仅只是辛苦而已。
宇光镜见状，飘到了他的面前，为他挡住了风雪。
他却笑着指了指手里的书：“来点亮光就行了！”
宇光镜身形一晃，飘到了他的头顶，如台灯一样，将一道柔和的镜光投射到了他手中的书页上。
时间在不经意间缓缓流逝。
渐渐的，不需要楚凡去有意识的运转，他全身的气劲就如本能一般，开始自然而然的在体内循环往复，抵御起了严寒。
同时，他的思绪也渐渐沉浸在了《炼丹随笔》中，口里朗读的声音在风雪中虽不算洪亮，但却平稳有力。
“这一段真是有趣，炼丹竟然还要选日子，那要是选不到黄道吉日，岂不是就炼不了丹了...”
“丹炉这么重要的吗...”
“这炼丹跟炼器一样，看来也是系统性的学科，一着不慎，炼丹的药材就白白浪费了...”
《炼丹随笔》中的知识虽然不深，但范围却极广，几乎涵盖了炼丹的方方面面，让只能勉强炼出‘补气健体丸’的楚凡对炼丹有了一个全新的认识。
看完了最后一页后，他颇为遗憾。
因为看完这本《炼丹随笔》，他心中对炼丹的疑惑不仅没有减少，反而越来越多了。
嚼了一颗‘补气健体丸’，兴头上的他又接着取出了同样从藏书阁借来的那本《古方录》，继续朗读了起来。
与《炼丹随笔》不同，《古方录》中的内容，集中在对各种残缺古方的研究上。