菜菜也把楚灵均拉近武神堂的总群，楚灵均一进群，立即就看到菜菜正在刷屏灌水。
楚灵均顿时看向菜菜，只见这女人一边给他讲解武神堂的注意事项，正一边双手如飞的打字聊天着……
妹子，实在是太辛苦你了，是我的错，我不应该打扰你跟人聊天的！
……
告别菜菜之后，楚灵均找张云峥要了一个安静的密室。
楚灵均先在武神堂论坛里搜索有关《金身锻体诀》的各种修炼事项和修炼问题，仔细浏览数遍之后，确定已经完全了解，便打开简清秋给的《金身锻体诀》修炼方法。
人族海武者修炼体系，是人族第一位武神姜鹤年开创出来的，然后再由张家祖宗一点点改革完善。
一开始，人族的海武者修炼体系只有《铜身锻体诀》，后面随着一位位先贤的研究和改善，开始出现了《银身锻体诀》和《金身锻体诀》。
这里对楚灵均有一个好消息，那就是不管是《银身锻体诀》还是《金身锻体诀》，都是在《铜身锻体诀》的基础上改进和升级的。
所以楚灵均不需要把前面修炼的《铜身锻体诀》废掉，只需要像游戏一样打几个补丁，进行升级就可以。
当然，因为铜身升级成为银身和金身，难度巨大，所以这补丁打起来也不容易。
楚灵均想到这里，不由的就想到了御海师修炼体系。
人族现在一共有两套修炼体系，一套是御海师修炼体系，一套是海武者修炼体系。
海武者修炼体系，从开创产生，到发展到现在这个地步，每一步都清晰可见，可以完美的看到历史。
但御海师修炼体系却是十分奇怪，因为它仿佛是凭空诞生一般出现在人类的生活当中！
这个问题，其实不仅是楚灵均，也有很多的其他御海师有发出过这个疑问。
但这个疑问，一直以来都没有人解答。
楚灵均眉头紧皱着，然后摇摇头，暂时不是想这个的时候。
他打开简清秋给的《金身锻体诀》，开始一步步研究起来。
因为金身锻体诀是铜身锻体诀的升级版，所以根据光影贝壳上的描述，如果楚灵均能够升级成功的话，那海武者带来的身体属性增幅，翻个三倍没问题！
三倍，那是一个巨大的增强了！