至于第三条,严格来说也不一定是需要失明者。
更确切的说是需要超强的专注度和凝聚力,而在所有感官中,视觉所提供的信息是最多,同时也是最冗杂的,而失明者们常年在失去视觉的情况下生活,专注度和敏锐程度比健全的普通人要强不少。
这也是为什么盲人的听觉和其他知觉会更加灵敏的原因,因为他们大脑常年处于无视觉信息干扰下,可以调用更多的资源去集中处理其他工作,久而久之也容易变得更加专注。
而且由于全心意的创造者是无明大师的缘故,他的很多习惯也一脉相承地影响到这个法门,这也是失明者更容易学习它的一部分原因。
很快,无明大师开始给黑泽讲解全心意的学习方法。
首先,黑泽必须通过静坐入定进入一种长时间的心无杂念的无想状态,一丝杂绪都不能有。
无明说,进入无想状态真的很难,尤其是第一次,不过这第一步其实也是全心意最难的一步。
因为大脑总是处于一种时时刻刻都在产生想法的状态,很多时候甚至是无意识性的,哪怕你在发呆,以为自己放轻松,六根清净,但其实也是表象。
无明的徒弟们第一次进入无想状态,快的几个月,慢的一两年的都有,若是超出一两年还没有成功,说明后续成功的几率也很小了。
无明将黑泽带进旁边一间安静的房间,让他自个儿尝试一下。
黑泽走进房间,这里尽管仍然能听见外面的说话声,但大抵也算得上是清净了。
毕竟达成无想的要点不在于创造一个没有任何干扰的外界环境,而是回归本我,专注自身,摒弃杂念。
房间很空,只有一张蒲垫,他盘腿坐了上去,闭上双眼。
他试图放空自己。
但好像越是想着什么都不想,就越容易产生杂念。
我的手机放在左口袋?
有人发来信息吗?
外面是谁走过的脚步声。
是不是快要到饭点了.
各种念头一个接一个地从他脑海中蹦出来。
他没有太在意。